ホーム ふくしまの広報 > 広報誌「ふくしまの国保」関連動画

広報誌「ふくしまの国保」関連動画

2017年度 3号掲載

食で元気!

テーマ:冷え対策
「ブリの甘酒みそ漬けグリル」

健康運動 はじめてのらくヨガ

テーマ:猫背、卒業!冬の元気は「良い姿勢」から!
1.立ちポーズの基本(山のポーズ)(0:00〜)
2.サイドアングルのポーズ(0:39〜)
3.コブラのポーズ(1:48〜)

バックナンバー

2017年度 2号掲載

2017年度 1号掲載

トップページへ戻る >>